Пропустил три раза качалку, и сегодня ходил в китайский ресторан. Съел две тарелки еды. Результат: +1.4кг (да, да, после туалета). Вопрос только один - саложир или мясо?
Учитывая, что из воды было выпито ровно пару малых (считай по 100мл) стаканов чая и соусов как таковых не было (очень мало там тоже воды было), пока для меня это не выглядит правдоподобным объяснением. Да, сегодня я был в качалке, после которой собственно и взвешивался.
Чем меньше пьешь, тем больше организм испытывает потребность во влаге и тем больше ее копит, а дополнительные меры в виде качалки только усугубляют это. Соус добавляется в процессе приготовления, его отдельно может не быть и даже если в рационе был только один рис, то он тоже относится к продуктам, которые задерживают жидкость в организме.
Я ничего доказывать не собираюсь, ответила на вопрос, ответ на который можно попытаться найти самостоятельно, например почитать про природу отеков, это их провоцирует.
Спасибо за точку зрения. Возможно так и есть, но просто в вопросах пищи я несколько недоверяю современной науке. Есть общие нормы и тенденции, но многое завязано на конкретного человека. У одного, к примеру, многие виды пищи вызывают аллергическую реакцию, у другого - ешь всё, что душа пожелает.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Обилие специй, жареное, соевый соус - все это провоцирует отеки, организм накапливает.
no subject
no subject
Соус добавляется в процессе приготовления, его отдельно может не быть и даже если в рационе был только один рис, то он тоже относится к продуктам, которые задерживают жидкость в организме.
Я ничего доказывать не собираюсь, ответила на вопрос, ответ на который можно попытаться найти самостоятельно, например почитать про природу отеков, это их провоцирует.
no subject
no subject